核桃最好吃的十种做法 核桃怎么做好吃

2024-04-30 1050 明贵知识网

原料:核桃仁50克,大米100克。


制作:将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。


用法:当早餐食用。


效用:健脑补肾,养血益智。 核桃酪


原料:核桃仁150克,大米60克,小枣45克,白糖240克


制作:核桃仁用开水稍泡片刻,剥去外皮,用刀切碎,同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净,上笼蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆,用洁布过滤去渣。锅洗净,上火,注入清水500毫升,把核桃仁浆倒入锅内,搅动,在即将烧开时,加入白糖(锅不能大开),待煮熟后即成。

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